Стратегия в вопросах и ответах - выпуск от 03.06.13
все выпуски рассылки
Причиной тому - лень и страх. Хотя это всего лишь одно из проявлений общей проблемы. И большинство других «симптомов» этого механизма гораздо менее безобидны и портят жизнь в самых разных сферах жизни.
Комплекс становится патологическим только тогда,
когда мы думаем, что его у нас нет.
Джеймс Холлис
Прошу Вашего совета, или рекомендаций по важному для меня вопросу. В начале постараюсь кратко описать свою ситуацию.
У меня куча заморочек и комплексов, которые кратко для себя я называю “комплекс неполноценности”, хотя возможно это определение не полно соответствует проблеме. Дальше несколько важных симптомов:
1. У меня семья, я женат, есть дочка. Чаще мужчины мечтают о сыне, а я безумно рад, что у меня дочь, а не сын. Анализируя свои эмоции и ощущения, я пришел примерно к следующему: дочку можно просто любить и баловать, а сын – это наследник, ему нужно что-то передавать, служить примером. А мне нечего ему передавать. Я себя вообще состоявшимся мужиком не ощущаю. Так, совершенно не понятное что.
2. На сколько я понимаю, у меня проблемы с мотивацией и накопился большой опыт неудач. Огромное количество дел я начинал и бросал. Теперь уже даже не начинаю. Понимаю, что будет как всегда.
3. На работе, мне постоянно кажется, что я ничего не умею и то, что делаю, это полная фигня. При этом коллеги (формально мои подчиненные), периодически просят у меня помощи, и я им помогаю. Т.е. я вижу, что часто они не знают и не умеют, того, что у меня проблем не вызывает и они то не комплексуют!!! Что у меня то не так???
4. Часто наступают периоды, когда очень хочется уложить в постель женщину. Все равно какую, страшную, дуру, но только ТОЩУЮ!!!!! (моя жена совсем не тощая). Но я даже попыток не делаю, кому я такой нужен??? Иногда вспоминаю один момент, когда меня тащила в постель одна вполне привлекательная девушка, ее даже соблазнять уже было не надо, только сделать шаг на встречу. А я испугался, что опять сделаю что-то не так и все испорчу, и сделал вид, что не понял ее намеков. Вообще, отношения с девушками не складываются категорически.
Проблема для меня крайне актуальная и может быть Вы дадите совет, или рекомендации, что можно сделать в такой ситуации. Пойти к психологу, психотерапевту, на какие-то тренинги, или курсы и т.д.
С уважением, Макс
Вы сделали верный вывод, Макс, что по отношению к дочке можно испытывать гораздо меньше ответственности, нежели к сыну. Но ошибаетесь, что чаще мужчины хотят сына. Я бы сказал 50/50, а то и меньше. По крайней мере, в нашей ментальной среде. И по той же самой причине. Перед малоразмерным джентльменом надо марку держать, пример показывать, напрягаться, мучится возможными неудачами. А воспитание дочерей по стандарту возлагается на мать. Тогда самцу можно расслабиться и наслаждаться жизнью. Также по отношению к девочке гораздо легче проявлять сексуальность (любить и баловать), а с мальцами всякие нежности типа как не положены. А проявлений свободной сексуальности нам (мужикам) по жизни явно не хватает, ибо «настоящие мужики не танцуют». Все это и делает дочерей предпочитаемыми для отцов.
Понятие «комплекс неполноценности» в целом описывает ваши проблемы. Но этот термин нифига конкретного не означает, а составляет целый класс различных неадекватных отношений к реальности. Поэтому, определив так свою проблему, делать ничего не возможно, т.к. совершенно не понятно что именно. Будем конкретизировать ситуацию.
У вас, Макс, основной причиной неурядиц является сильно заблокированный инстинкт власти. С сексуальным инстинктом тоже не идеально, но все-таки получше. Кстати, желание поиметь тощую барышню скорее стремление доказать себе свою состоятельность, а не недостаток секса. Вам важен просто свершившийся факт, иначе мотив не был бы направлен на абстрактный объект «тощая». Сексуальные мотивы как правило направлены на конкретные объекты, властные же на достижение некоего результата.
Вы правильно заметили, Макс, что в основе проблемы лежит прошлый опыт неудач. Только не так, как вы думаете. Скорее всего вы предполагаете, что комплекс у вас из-за того, что дела не получались. Здесь вы себя сравниваете с «удачниками», у которых получаются. На самом же деле вы оцениваете лишь их удачи, а сколько у них НЕ получалось просто не видите. Так вот, их «удачное» отличие в том, что они после неудачи опять делают. А вы бросили. Надо опять начать. Лучше с малого. Начать верить в успех советовать не буду, совет глупый и дилетантский. Вера придет с удачами, по-другому никак. Просто начните делать не веря. И анализируйте (прошлый опыт тоже), почему ИМЕННО не выходит.
По сравнению с подчиненных вы прекрасно знаете что не так. Уже и сами написали, да все пытаетесь найти какую-то «высшую» причину, вместо очевидной простой. Ваша с ними разница всего лишь в том, что они НЕ КОМПЛЕКСУЮТ. Они делают (или не делают) что хотят и их это не волнует. А вас почему-то волнует, чего-то боитесь. А чтобы избежать этого страха, приходится не делать (или делать). По сути, они реализуют свои властные мотивы, а вы нет. Вот и все.
Что с этим делать. Во-первых, настроиться на длительный процесс «оздоровления». По крохам. Во-вторых, сконцентрироваться на развитии личной власти, пока оставив в покое все остальные направления. Вашим кредо должен стать принцип «я так хочу, а остальное не мои проблемы». Так поступать сразу не получится, но нужно хотя бы научиться мыслить в этом ключе – не «этого нельзя делать», а «не получилось в этот раз».
В-третьих, начать понемногу перешагивать свои страхи и делать маленькие властные дела, подчиненного за провинность порвать на тряпки или у начальства денег потребовать. И список ситуаций не забудьте написать – невозможно бороться с абстрактным врагом. А площадка для отработки у вас уже есть – на работе идеальное место, чтобы власть отрабатывать. Поставьте себе к примеру ближайшей целью стать настоящим руководителем – строгим, но справедливым отцом своим подчиненным.
Изучаете тему, составляете стратегический планчик, начинаете действовать. Не получается. Меняете план. И т.д. Непосредственно по личной власти техник не предложу ввиду их отсутствия, но в смежных областях литературу и методики можно поискать в разделах:
На что стоит обратить отдельное внимание и постоянно отрабатывать:
- Взгляд. Сверху вниз независимо от вашего роста. Смотреть в глаза людям. Умение смотреть не мигая минуту и больше. Для отработки властного взгляда существует много техник.
- Убрать сутулость и выработать властную осанку. Стойте по десять минут в день у стены, касаясь ее ногами, затылком и задницей. Или подберите другую технику.
- Поменяйте внешний имидж. Имидж не дает власти. Но помогает на начальном этапе, давая толику уверенности.
Подробности по всем вопросам я излагаю в книге в соответствующих главах.
Тренинги полезная штука - могут слегка раскачать. Но не раньше, чем привыкнете долго и нудно работать над собой, а не сейчас. Психотерапия подойдет только под конкретную проблему. Нормальные специалисты за такой широкий запрос просто не возьмутся. А дилетанты и шарлатаны просто денег сдерут. Вот когда по ходу работы выявится какой-нибудь явный затык, тогда можно и к специалистам.