Жизнь и Смерть.
Методика техники: системная семейная психотерапия
- Возрасттные ограничения - для любого возраста
- Предназначена - для любого пола
- Техика выполняется - в группе
Упражнение на выработку индивидуальной и групповой психотехники видоизменения стрессовых переживаний, работа с защитными механизмами, работа с сопротивлением к переживанию стресса и работа с чувствами разочарования.
Инструкция: Участникам группы раздаются два небольших листка бумаги. На одном из них они пишут "жизнь", на другой - "смерть". Затем все участники группы раздают свои листочки другим участникам группы. После этого происходит подсчет "жизней" и "смертей" у каждого из членов группы.
Инструкция: "Сейчас на одном из листов бумаги напишите "жизнь", на другом - "смерть". А теперь отдайте свою жизнь и свою "смерть" кому - то из членов группы.
В конце игры проводится работа с эмоциональными реакциями участников, возникших в процессе выполнения упражнения.