Вопросы.
Методика техники: гештальттерапия
Нина Рубштейн
- Возрасттные ограничения - для взрослых
- Предназначена - для любого пола
- Техика выполняется - индивидуально
27 шаг тренига "Как добиться жизненного успеха".
Ответьте на вопросы так, как вам придет в голову, и запишите ответы в тетрадь:
На какую чашу весов вы чаще всего кладете больше: на чашу цели или на чашу обстоятельств?
Куда вы направляете свои силы и мысли: в сторону оправдания себя, того, что «так сложились обстоятельства», что «это невозможно», «другие люди помешали мне», или в сторону, где всегда есть выход и варианты решения?
Что побуждает вас укладывать что-либо на чашу обстоятельств, внешних условий, внешних причин — «платят мало, работы нормальной нет, и вообще все плохо» и т. д.?
Что побуждает вас искать оправдания, а не варианты решения?