Сравнение.
Методика техники: гештальттерапия
Нина Рубштейн
- Возрасттные ограничения - для взрослых
- Предназначена - для любого пола
- Техика выполняется - индивидуально
9 шаг тренига "Как добиться жизненного успеха".
Представьте на своем месте другую (ого) женщину (мужчину). Например, вашу (его) подругу (друга), сослуживицу (коллегу), соседку (соседа), конкурентку (соперника). А теперь напишите, что им нужно было бы сделать для того, чтобы достигнуть этих целей.
Какие цепочки у вас получились?
Сравните ваши собственные подцели и подцели персонажей, которых вы выбрали. Чем они отличаются? Какие вы видите возможности у других, которых не видите у себя? Запишите свои мысли на этот счет в тетрадь.