Невероятные идеи.
Методика техники: гештальттерапия
Нина Рубштейн
- Возрасттные ограничения - для взрослых
- Предназначена - для любого пола
- Техика выполняется - индивидуально
33 шаг из тренига "Развитие уверенности".
Напишите список ваших самых невероятных идей, которые бы вы хотели осуществить. И побольше, побольше!
Это могут быть нереализованные ранее мечты, давно приглушенные желания, отложенные когда-то в «долгий ящик» планы. Выберите из них те, которые по-прежнему для вас желанны и наполняют радостью ваше сердце. Даже если они кажутся совсем неосуществимыми.
Возьмите одну из этих идей и составьте план ее достижения:
1. Что вам понадобится из материальных вещей для ее осуществления?
2. Какие люди вам могут помочь в ее осуществлении?
3. Какие препятствия вы можете встретить? Как их можно преодолеть?
4. Чему вам необходимо научиться для ее осуществления?