Молодость - 4.

Методика техники: йога
  • Возрасттные ограничения - для взрослых
  • Предназначена - для любого пола
  • Техика выполняется - индивидуально

4 шаг из курса фейсбилдинга - "гимнастики для лица". Это упражнение укрепит и повысит тонус мышц щек.


Надуйте щеки и перекатывайте шарик воздуха из одной щеки в другую, под верхнюю и нижнюю губу. Повторите 4-7 раз.


© 2011 - Штурман Своего Пути