Изобрази эмоцию.
Методика техники: позитивная психотерапия
- Возрасттные ограничения - для любого возраста
- Предназначена - для любого пола
- Техика выполняется - в группе
Упражнение помогает развивать эмоциональной интеллект.
Участники делятся на две подгруппы, берут карточки с названием эмоций (примерно по 4 карточки):
- гнев;
- отвращение;
- стыд;
- радость;
- печаль;
- горе;
- интерес;
- удивление
Затем изображают эти эмоции без слов. Вторая подгруппа пытается угадать эти эмоции. Победителем считается та подгруппа, которая угадала больше эмоций.
Данное упражнение поможет почувствовать внутреннюю раскованность, ощущение свободы, развивает актерские способности и эмоциональный интеллект.