Веселая зарядка

Методика техники: арт-терапия
И.Феофанова
  • Возрасттные ограничения - для школьников и старше
  • Предназначена - для любого пола
  • Техика выполняется - в группе

19 шаг из цикла "Актерский тренинг для детей"


1. Расслабиться сидя на стуле так, чтобы казалось, что вы спите. Руки, голову, ноги пристроить уютно и расслабить. Глазки прикрыть и тишина…

2. Не торопясь просыпаемся, потягиваемся с удовольствием, сползаем на пол и потягиваемся, как кошки. Вспомнить, как кошки выгибают спину, вытягивают задние и передние лапы.

3. Бегаем хаотично на четырех конечностях, как божьи коровки.

4. Крадемся, как тигры в тростнике за добычей.

5. Прыгаем, как кенгуру с детенышем в сумке.

6. Бежим, как испуганные жирафы, вытянув шею.

7. Ползем, как крокодилы за добычей.
8. Идем, как больные черепахи


None

© 2011 - Штурман Своего Пути