Шутливое письмо
Методика техники: арт-терапия
Клаус Фопель
- Возрасттные ограничения - для школьников и подростков
- Предназначена - для любого пола
- Техика выполняется - в группе
67 шаг из тренинга "Как научить детей сотрудничать"
Выберите себе кого-нибудь, на кого вы недавно рассердились, с кем у вас сложные и непростые отношения. Напишите этому человеку шутливое письмо, в котором вы безмерно преувеличите все свои чувства по отношению к нему. Также вы можете безгранично преувеличить и "провинности" этого человека. Старайтесь писать так смешно, чтобы вам самому захотелось посмеяться над этой проблемой или этим конфликтом.
Попросите желающих прочитать свои письма вслух. Завершите этот процесс игрой в "снежки". Пусть все дети скомкают свои письма и покидаются ими пару минут, прежде чем все они окажутся в корзине для бумаг.
Анализ упражнения:
— Как ты себя чувствовал, когда писал шутливое письмо?
— Что было при этом труднее всего?
— Легко ли тебе было преувеличить свои собственные чувства, например, злость или обиду?
— Можешь ли ты иногда смеяться над самим собой?
— Как ты думаешь, что бы сказал человек, которому ты писал, если бы прочитал твое письмо?
— Когда полезно смеяться над конфликтом?
Часто проблему решить легче, если подходить к ней не только оптимистически, но и с чувством юмора. В ходе этого упражнения дети могут написать шутливое письмо знакомому, в общении с которым они испытывают трудности. Это письмо относится к разряду тех, которые можно писать, но не стоит отправлять.