Создание панно
Методика техники: когнитивная психотерапия
Любимов А.
- Возрасттные ограничения - для любого возраста
- Предназначена - для любого пола
- Техика выполняется - в группе
28 шаг из цикла "Тренинг Знакомства!"
Сейчас вам надо будет создать панно из нескольких кинофильмов о том, как по-разному можно быть Мастером.
Здесь дается способ обучения у других людей. Но можно обучаться и у себя самого. Просто тогда вы будете делать фильм про себя самого, делающего что-то мастерски.
Возьмите образ человека, который что-то делает мастерски. Это можете быть как реальное лицо, так литературный персонаж или киногерой. И вот перед вами идет фильм о том, как он прекрасно чистит картошку или красит забор. А теперь отодвиньте эту картинку на задний план.
Возьмите еще одного человека, который тоже что-то умеет делать классно. Например, решать алгебраические задачи. Совершенно не обязательно, чтобы вы до этого видели, как он это делает в реальности. Вы можете просто пофантазировать на эту тему. Самое главное, чтобы вы были уверены в том, что он это делает отлично. И как только вы посмотрите и это кино, отодвиньте образ на задний план и поставьте рядом с первым.
Подумайте еще о паре других людей и создайте фильмы про них. Поставьте картинка с ними под две предыдущих, чтобы они были расположены прямоугольником. Пусть пока на них не будет кино, а будет только первый кадр.
None