Шалтай - болтай.

Методика техники: игротерапия
  • Возрасттные ограничения - для дошкольников и школьников
  • Предназначена - для любого пола
  • Техика выполняется - в группе

Упражнение на снятие эмоционального напряжения.Расслабление рук, спины и груди.


Шалтай-болтай
Сидел на стене
Шалтай-болтай
Свалился во сне.
(С. Маршак)
Сначала будем поворачивать туловище вправо-влево, руки при этом свободно болтаются, как у тряпичной куклы. На слова «свалился во сне» – резко наклоняем корпус тела вниз».


© 2011 - Штурман Своего Пути