В чем мне повезло в жизни.
Методика техники: когнитивная психотерапия
- Возрасттные ограничения - для взрослых
- Предназначена - для любого пола
- Техика выполняется - индивидуально
Упражнение на работу с самооценкой, развитие оптимизма и позитивного мышления.
В течении 15 минут напишите 50 пунктов, в чем вам повезло в жизни.