Ответы.
Методика техники: гештальттерапия
Елена Разумовская
- Возрасттные ограничения - для взрослых
- Предназначена - для любого пола
- Техика выполняется - индивидуально
30 шаг из курса "Развитие интуиции".
Я предлагаю вам несколько вопросов. Запишите ощущения, которые вы испытываете, отвечая на них.
1. Что вы сейчас видите?
2. Какие тактильные ощущения у вас сейчас?
3. Что слышите в данный момент?
4. Какой запах воспринимаете?
5. Какой вкус у вас сейчас на языке?
6. Какая мысль сию минуту посетила ваш разум? «Сочините» на основе этих записей связный ответ.