Имена Чувств и Эмоций.
Методика техники: интерперсональная психотерапия
- Возрасттные ограничения - для подростков
- Предназначена - для любого пола
- Техика выполняется - в группе
Упражнение на актуализацию знаний у человека, относящихся к эмоциональной сфере.
Психолог предлагает подросткам вспомнить, какие чувства, эмоции они знают, вспомнить при каких обстоятельствах возникали эти чувства и эмоции возникали, какие из них приятные/неприятные. Подростки называют \"имена\" чувств, один из них записывает на доске - с одной стороны приятные, с другой стороны - неприятные. Злость, радость, уныние, скука, страх, восторг и т.д.
Обсуждение.
Какие эмоции возникают чаще - положительные или отрицательные?
Участники высказываются по кругу.
Актуализация знаний у человека, относящихся к эмоциональной сфере, формирование умения говорить о своих чувствах.