Три Я.
Методика техники: гештальттерапия
И.Вагин
- Возрасттные ограничения - для взрослых
- Предназначена - для любого пола
- Техика выполняется - индивидуально
Упражнение на преодоление проблем.
Научитесь смотреть на любой вопрос с разных точек зрения. Выберите объект или проблему. Что по его (ее) поводу сказала бы ваша бабушка? Племянник-первоклассник? Как бы отреагировала ваша собака, не понимающая человеческого языка? Что бы сказал неисправимый фантазер? Критик? Реалист?
Составьте «карту идей». На одной половине листа запишите разнообразные чужие мнения, а потом на другой половине – свои собственные. Сравните и сделайте выводы.