Злость против боли.

Методика техники: саморегуляция
И.Вагин
  • Возрасттные ограничения - для взрослых
  • Предназначена - для любого пола
  • Техика выполняется - индивидуально

Упражнение на преодоление боли.


Вы, наверное, замечали, что стоит сильно разозлиться, и боль как рукой снимает. Против злости боль бессильна.
Скажите себе громким голосом: «А ну разозлись!» Постарайтесь раскачать свою злость до предела, а потом представьте ее в образе огромного голодного крокодила, который с раскрытой пастью несется за своей добычей. Щелчок острозубых челюстей – и боль исчезает в огромной пасти злости.


© 2011 - Штурман Своего Пути