Воздушный шарик.
Методика техники: когнитивная психотерапия
- Возрасттные ограничения - для школьников
- Предназначена - для любого пола
- Техика выполняется - в группе
2 шаг из курса на "Коррекцию тревожности младшего школьника". Цель: Снять напряжение, успокоить детей. Тренинг на коррекцию тревожности у младших школьников.
Каждому ребенку при входе дарится воздушный шар. Игра с воздушными шарами.
Проведение: Все играющие стоят или сидят в кругу. Ведущий дает инструкцию: "Представьте себе, что сейчас мы с вами будем надувать шарики. Вдохните воздух, поднесите воображаемый шарик к губам и, раздувая щеки, медленно, через приоткрытые губы надувайте его. Следите глазами за тем, как ваш шарик становится все больше и больше, как увеличиваются, растут узоры на нем. Представили? Я тоже представила ваши огромные шары. Дуйте осторожно, чтобы шарик не лопнул. А теперь покажите их друг другу". Упражнение можно повторить 3 раза.