Реакция на комплимент.
Методика техники: когнитивная психотерапия
Дж. У. Биик
- Возрасттные ограничения - для подростков
- Предназначена - для любого пола
- Техика выполняется - индивидуально
43 шаг из тренинга "Преодоления социофобии".
Ниже приведены несколько примеров реагирования на комплименты. Определите, соответствуют ли эти примеры модели, описанной в «Теоретической книге». Если нет, укажите ошибки и исправьте их. Правильные ответы приведены на следующей странице.
1. Комплимент: «Я думаю, что это приготовлено восхитительно». Реакция: «Я взяла рецепт у Мери».
2. Комплимент: «Вы быстро закончили эту работу. На меня это произвело сильное впечатление». Реакция: «Я просто выполняю свою работу».
3. Комплимент: «Я думаю, что ваши новые очки действительно вам идут». Реакция: «Я бы лучше носил линзы, но, к сожалению, не могу переносить их».
Правильные ответы:
1. Правильная реакция: «Спасибо. Это было и в самом деле вкусно. Я взяла рецепт у Мери».
(Улучшенный вариант: принять комплимент, выразить собственное мнение.)
2. Правильная реакция: «Это мило, что вы так говорите. Я серьезно поработал над этим».
(Улучшенный вариант: принять комплимент, выразить собственное мнение.)
3. Правильная реакция: «Как приятно, что вы это заметили. Конечно, я бы с большим удовольствием носил линзы, но не могу переносить их».
(Улучшенный вариант: принять комплимент, выразить собственное мнение.)