Список знакомых.
Методика техники: когнитивная психотерапия
Дж. У. Биик
- Возрасттные ограничения - для взрослых
- Предназначена - для любого пола
- Техика выполняется - индивидуально
23 шаг из тренинга "Преодоления социофобии".
Составьте список знакомых, у которых вы спросите, что позитивного они находят в вас. Запишите их ответы вместе со своими выводами о них.
• Что позитивного они находят во мне?
Дата:____ Ответ:_____
Дата:____ Ответ:_____