Свой вывод при анализе.

Методика техники: когнитивная психотерапия
Дж. У. Биик
  • Возрасттные ограничения - для взрослых
  • Предназначена - для любого пола
  • Техика выполняется - индивидуально

17 шаг из тренинга "Преодоления социофобии".


Выполнив упражнения 14, 15, 16, вы можете изложить собственный вывод о том, насколько сильно окружающие обращают внимание на беспокоящие вас особенности собственного поведения или проявления.
Вывод:______
Возьмите на вооружение этот вывод при ежедневном заполнении форм по анализу мыслей.


© 2011 - Штурман Своего Пути