Кайф
Методика техники: гештальттерапия
Нина Рубштейн, Елена Султанова
- Возрасттные ограничения - для взрослых
- Предназначена - для любого пола
- Техика выполняется - индивидуально
58 шаг из тренига "Как оставаться при деньгах".
Составьте список того, что доставляет вам в жизни удовольствие, список так называемых «кайфушек». Это могут быть как вещи, так и иные блага: например, вы можете испытывать кайф от того, чтобы возвращаться домой с работы на такси, а не в автобусе. Пусть кайфушек будет столько, сколько их есть в вашей жизни.
Ваши финансы организуются не просто потребностями. Если вы располагаете только потребностями – заплатить за жилье, купить продукты, проездной билет, – то энергии может быть немного. Помимо потребностей очень важны также наши «хочу», наши удовольствия, радости, «драйвы». Деньги приходят легко тогда, когда они являются эквивалентом удовольствия.