Детские воспоминания.
Методика техники: гештальттерапия
Нина Рубштейн, Елена Султанова
- Возрасттные ограничения - для взрослых
- Предназначена - для любого пола
- Техика выполняется - индивидуально
40 шаг из тренига "Как оставаться при деньгах".
1. Найдите детское воспоминание, в котором вы играли. Пусть это будет по возможности очень раннее воспоминание, а игра – увлекательной, интересной, захватывающей.
2. Вспомните, какие эмоции вы при этом испытывали, каким было ваше восприятие себя, мира.
3. Какой виделась вам жизнь? Легко ли вам было по ней идти?