Влияние.
Методика техники: гештальттерапия
Нина Рубштейн, Елена Султанова
- Возрасттные ограничения - для взрослых
- Предназначена - для любого пола
- Техика выполняется - индивидуально
34 шаг из тренига "Как оставаться при деньгах".
1. Выберите человека, который оказывал или оказывает на вас сильное влияние в настоящее время.
2. Какое влияние на него можете оказать вы? Придумайте как можно больше способов, которыми вы можете оказать на него влияние. Если вы не видите возможности оказать на него влияние, просто придумайте, сочините, пофантазируйте, солгите об этом.
3. Что вы чувствуете после выполнения этого упражнения? Прибавилось ли у вас энергии? Изменилось ли ваше представление о том, как вы можете воздействовать на людей и противостоять чужому воздействию?