Список курсов / Мышечно суставная гимнастика Кравцова

Мышечно суставная гимнастика Кравцова


Гимнастика повышает жизненный тонус человека, улучшает его настроение и потенцию, дает прилив бодрости и активности, устраняет меланхолию. Регулярные занятия мышечно-суставной гимнастикой воспитывают волю и уверенность в себе.

Все техники курса
Миру мир.
Методика техники: гештальттерапия
Кравцов

1 шаг из "Мышечно-суставной гимнастики Кравцова". Данное упражнение помогает справиться с тревогой, раздражением, добиться мира в душе.


  • Возрасттные ограничения - для взрослых
  • Предназначена - для любого пола
  • Техика выполняется - индивидуально
Мельница.
Методика техники: саморегуляция
Кравцов

2 шаг из "Мышечно-суставной гимнастики Кравцова". Упражнение помогает избавиться от тревоги, ненужных мыслей.


  • Возрасттные ограничения - для взрослых
  • Предназначена - для любого пола
  • Техика выполняется - индивидуально
Дракон.
Методика техники: саморегуляция
Кравцов

3 шаг из "Мышечно-суставной гимнастики Кравцова". Нередко люди испытывают сильную злобу, агрессию по отношению к другим, а чаще – к самим себе. Это мешает вести себя адекватно, нарушает душевную гармонию и разу


  • Возрасттные ограничения - для взрослых
  • Предназначена - для любого пола
  • Техика выполняется - индивидуально
Катапульта.
Методика техники: саморегуляция
Кравцов

4 шаг из "Мышечно-суставной гимнастики Кравцова". Упражнение помогает снять тревогу, убирает обиды.


  • Возрасттные ограничения - для взрослых
  • Предназначена - для любого пола
  • Техика выполняется - индивидуально
Смирение.
Методика техники: саморегуляция
Кравцов

5 шаг из "Мышечно-суставной гимнастики Кравцова". Упражнение помогает справиться с утратой, с обидами.


  • Возрасттные ограничения - для взрослых
  • Предназначена - для любого пола
  • Техика выполняется - индивидуально
Долой неудачу.
Методика техники: саморегуляция
Кравцов

6 шаг из "Мышечно-суставной гимнастики Кравцова". Упражнение на развитие уверенности в себе.


  • Возрасттные ограничения - для взрослых
  • Предназначена - для любого пола
  • Техика выполняется - индивидуально
Канат.
Методика техники: саморегуляция
Кравцов

7 шаг из "Мышечно-суставной гимнастики Кравцова". Упражнение помгает избавиться от зависимости.


  • Возрасттные ограничения - для взрослых
  • Предназначена - для любого пола
  • Техика выполняется - индивидуально
Отказ.
Методика техники: саморегуляция
Кравцов

8 шаг из "Мышечно-суставной гимнастики Кравцова". Упражнение помогает избавиться от тревоги.


  • Возрасттные ограничения - для взрослых
  • Предназначена - для любого пола
  • Техика выполняется - индивидуально
© 2011 - Штурман Своего Пути