Темные круги под глазами

Стратегия в вопросах и ответах - выпуск от 16.11.12.

Доброго времени суток!
Скажите, пожалуйста, можно ли избавиться от темных кругов под глазами с помощью психотерапии, т.к. некоторые утверждают, что эти круги появляются от злобы или стыда, от невыплаканных слез... Врачи говорят, что это атеросклероз сосудов головного мозга... они у меня уже 25 лет, такие, что стыдно на улицу выйти...

Юлия

Да, действительно причиной кругов иногда бывают, так называемые на бытовом диалекте «нервы». У человека находящегося в состоянии хронического стресса могут проявиться такие симптомы. Но бывают и другие причины, например проблемы с тем или иным внутренним органом, аллергия, хронические недосыпания или усталость и еще куча вариантов. В конечном итоге почти все сводится к нарушению кровоснабжения, которое в других местах может быть незаметно, а под глазами, где тонкая кожа, проявляется сразу.

В некоторых случаях возможно избавление просто за счет психотерапии. Но только в тех, когда неправильный образ жизни вызван какими-то внутренними неадекватными стереотипами поведения. Например, обязательством «служить» всей семье, детям, мужу и так далее как загнанная лошадь. Причиной кругов будет усталость и недосып, но первопричиной само взятое на себя такое рабское обязательство. Тогда психотерапия может убрать лишние «долги», обиды и прочие законсервированные эмоции и чувства, помочь послать зажравшихся родичей, а они именно зажрались, если не замечают таких проблем и пользуются бесплатными благами без зазрения совести, и начать больше жить для себя. Тогда изменение образа жизни постепенно приведет и к положительным изменениям в физиологии.

Но, к сожалению, в вашем случае уже однозначно только психотерапия не поможет. Сильно уже долго все длится. Даже если и началось все от нервов, то сейчас уже произошли устойчивые изменения на нескольких уровнях. Тем более врачи вам указывают на как минимум одну из причин, которая только психотерапией не лечится. Возможно вы надеетесь найти одно единственное средство, которое избавит вас от этой проблемы. Это ошибка. Надо работать комплексно.

Я вообще не уверен, насколько вам нужна психотерапевтическая помощь. Если бы вы подробно описали свою историю жизни на момент когда круги начали появляться и дальше вплоть до сегодняшнего дня, то я бы мог хоть более-менее уверенно выявить психическую составляющую. А так, по сути, вы задаете вопрос «а не от злобы или стыда, от невыплаканных слез ли у меня круги», но ничего не говорите о своем прошлом. Вам то виднее, была ли в вашей жизни еще 25 лет назад злоба и невыплаканные слезы или нет. Ведь если круги сильные и предположить причины в психике, то значит и эти причины сильные и длительные, так? А такие вещи не могли пройти незаметно и вы о них знаете. А если не можете хотя бы примерно найти в своей жизни такой источник негатива, то наверно и причины кругов там не стоит искать.

Поэтому из той информации, которую вы, Юлия, предоставили, я могу лишь сказать следующее. В первую очередь надо разбираться с физиологией. Серьезно изучить вопрос атеросклероза сосудов и разработать доступные для вас лечебные методики. Благо в сети есть куча народных методов, не требующих серьезных затрат. Можно пробовать те или иные методики не очень долго, но и не «недельку-другую» и смотреть на результаты. Если нет никаких – пробовать другие, если есть – продолжать. Но не бросать поиски и разбираться с проблемой дальше. Когда сами изучите «предмет», вам станет понятно, к каким врачам стоит обращаться и какие обследования проходить.

Далее. Косметологические практики. Опять же как из разряда народной медицины, так и доступные медицинские. Принцип подбора тот же. Это не для лечения как такового, а для снятия внешнего негативного эффекта. Ведь заметьте, вас больше волнует внешняя сторона проблемы, а не довольно серьезная причина, такая как атеросклероз. Я понимаю, снаружи неприятности сразу чувствуются, а там внутри как бы нехорошо, но пока не так мешает. Но эти процедуры не в коем случае не ВМЕСТО того, а ВМЕСТЕ с лечением основных причин.

Насчет психотерапии пока что порекомендую только начать разбираться, стоит ли копать в этом направлении или нет. Еще раз говорю, если в этой сфере и есть источник, то в вашем случае он должен быть длительный и довольно сильный. Если вы его найдете (или знаете), то постарайтесь найти (или хоть предположить) первоистоки этого негатива. И только после этого можно пойти на консультацию к психотерапевту. Иначе просто бестолку потратите деньги. Если захотите, можете задать мне подробный вопрос или просто описать свою историю, и я попробую дать вам более конкретные рекомендации на этот счет.