Стратегия в вопросах и ответах - выпуск от 11.02.13
все выпуски рассылки
Вы нашли свою мечту, но все никак не можете начать? Что вам мешает на самом деле? Скоро вы узнаете, что ваши тормоза либо в первом, либо во втором, либо и в том и другом. Личин у этих 2 врагов много, но все равно их только 2. Вы знаете их имена… Но до сих пор это знание вам не помогало… Тогда почему бы не попробовать этот способ?
Самое тяжелое в жизни – это синий кит, все остальное пустяки.
Притча выпуска
Однажды один мужчина возвращался домой с работы раньше обычного. Его дом находился на другом берегу реки, поэтому он очень торопился, чтобы не опоздать на паром. Он так редко приходил домой рано. \"Как же обрадуется жена, увидев меня!\" - думал мужчина.
Но, к сожалению, ему не хватило каких-то пяти минут. Он прибежал как раз в тот момент, когда паром уже отчаливал от берега.
Мужчина очень расстроился, ведь следующего парома нужно было ждать несколько часов.
Он присел возле берега реки, низко склонив голову. Тут к нему подошёл мудрец. Он сказал ему:
- Чего ты печалишься? Просто вставай и иди дальше!
- Но впереди же река! - удивился мужчина.
- Значит, иди по воде!
- Я не умею!
- Теперь умеешь, - сказал мудрец серьёзным и уверенным голосом.
Мужчина посмотрел на мудреца и поверил ему. Ему так сильно хотелось пораньше попасть домой, что он вскочил на ноги и... пошёл по воде. Он действительно пошёл по воде!
Когда он пришёл домой и рассказал жене обо всём, что с ним произошло, она сказала ему:
- Как здорово! Ты сегодня познакомился с очень необычным человеком. Почему же ты не пригласил его к нам в гости?
- Действительно! - подумал мужчина и отправился обратно к мудрецу.
Он перешёл реку и застал мудреца на том же месте.
- Мы с женой были бы очень рады видеть вас у нас в гостях!- обратился к нему мужчина.
- Я не могу, - ответил мудрец, - паром только через несколько часов.
- Зачем нам паром? - удивился мужчина. - Вы ведь можете ходить по воде!
- И всё-таки мне пока нужен паром. Я знаю, что я могу ходить по воде, но не верю в это!
И традиционные ответы на вопросы
Здравствуйте Альберт,
было так приятно читать ваш ответ, это просто невероятно - где то за тысячи километров есть человек которому не всё равно на проблемы другого человека. Я поняла свою ошибку не написав конкретно в чём моя проблема, просто когда писала свой первый вопрос это скорее было похоже на крик души чем вопрос, теперь же подумав хорошенько я думаю что осознала в чём проблема.
Сначала мне хотелось написать что жизнь такая разсякая, муж не понимает, родители в своё время не помогли и всё такое прочее, но рука если честно не поднялась, так как в глубине души я отлично понимаю что всё это ерунда по большому счёту. Да, бывают моменты когда депрессую, но достаточно быстро выхожу из них и ни на кого ни на словах ни на деле не перекладываю ответственность за свои поступки, и не держу обиду ни на родителей ни на жизнь, потому что сама себе всегда говорю «охота, пуще неволи», а раз не сделала значит не так уж и хотела. Таким образом не даю себе винить других.
Проходит какое то время и начинаю думать от чего ж так щемит в душе, если типа и «не хотела» значит всё таки хотела, но не смогла.
Тогда что помешало и мешает? И опять по кругу отметаю все причины лежащие на поверхности, потому что в глубине души понимаю что всё это не то, и вот наконец то что терзает меня и не даёт расправить крылья облекло форму в следующем: мне решительно не хватает веры в себя и … амбиций.
Подскажите пожалуйста, как можно с этим справится?
Наталья
Хоть вы и осознали «ошибку», Наталья, но все равно опять не описываете ситуацию в фактах, а выдаете в основном свои выводы и крохи конкретной информации между строк. Например, оговорка «муж не понимает» факт того, что в мыслях у вас есть такая обида, хоть вы потом это и отрицаете. Но этих откровений очень мало, чтобы разобраться. Ну не понимает, и что? Чем это мешает вам все же заняться музыкой? Какие еще преграды вы чувствуете? Ведь то, что вам не хватает веры в себя и амбиций это всего лишь общий вывод, с которым нельзя работать по существу. Не спешите, обдумайте, запишите все свои КОНКРЕТНЫЕ преграды. Хоть реальные, хоть мнимые. Не старайтесь найти истину или отметать «ложное», нужно именно так, как вам видится-мыслится. А на зерна и плевлы потом уже можно будет делить.
Существует невероятная масса советов и не менее невероятная масса техник как достичь веры в себя или поднять самооценку. И все они не работают. Сами по себе не работают. Просто потому, что все это не более чем подспорье в реальных достижениях. Когда идешь, пытаешься хоть чего-то достичь, некоторые из них могут действительно помочь. Но пока не начинаешь хоть куда-то двигаться в реальной жизни, нечего и время тратить. Уверенность и амбиции приходят ТОЛЬКО в реальных достижениях, пусть даже малюсеньких. И никогда – в игрушечных практиках, пусть хоть супер-тренингах. На неделю энтузиазма хватает, а дальше все одно возврат к тому же разбитому корытцу.
В целом, Наталья, ваша проблема проста – вы засиделись в комфортном местечке. Вот и все. А теперь вам нужно «рассидеться». Как постепенно утрачиваются социальные навыки и самостоятельность, так постепенно их придется и наращивать. Иного пути нет. И поэтому вам первый совет:
Встань и Иди!
Начнете идти, амбиции и уверенность начнут возвращаться. И вам сейчас не нужны никакие амбициозные цели. Все что вам нужно я уже сказал в прошлой рассылке – начните заниматься музыкой или еще чем-то к чему лежит душа хоть в каком-то виде. В любом. Но начните. А уже потом можно понемногу подтягивать другие полезные занятия.
Следующий совет. Нужно начать разбираться со своими реальными желаниями. Хаос в мотивации всегда дает изрядную долю неуверенности, если не львиную. Вы уже начали это делать, но нужно более системно. Можете попробовать по моей рассылке «Стратегия Пути» - я ее именно для этого и создавал.
Далее. Отслеживайте свои чувства. В основе ВСЕХ без исключения тормозов лежат только Лень и Страх. Если чего-то действительно хочется, но не можется, то это почти всегда страх. Постарайтесь понять, чего именно боитесь. Сначала не получится. Потом опять не получится. И только потом… опять не получится. Но в какой-то момент – бац! и все становится ясно. А если страха нет, то значит лень, а значит это делать на самом деле просто не хочется. Когда поймете, тогда можно будет и решать, что с этим делать, толи заставлять себя, толи найти другое занятие.
А так, по хорошему вам нужен наставник. Но это сложно и дорого в нашем мире. Упомянул больше для полноты картины. Может пригодиться на каком-то этапе.
Еще можете попробовать технику Модификации Опыта - ТМО. Техника очень хорошая, хоть все и не решит, но возможно сдвинет с мертвой точки.
Но главное для вас на ближайшее время, Наталья, заключено в первом совете – Встань и Иди! Все остальное лишь вспомогательные аспекты.