Упрямый.
Методика техники: системная семейная психотерапия
- Возрасттные ограничения - для любого возраста
- Предназначена - для любого пола
- Техика выполняется - в группе
Упражнение на повышение самооценки, развитие ощущение свободы, автономности, самоконтроля внимания.
Все становятся в круг. Выбираем «упрямого». Ведущий дает команду – все выполняют, а «упрямый» - наоборот. Например, все поднимают руки вверх, а «упрямый» - опускает их вниз.