Таблица Достижений.

---

2 шаг тренига "Как добиться жизненного успеха".

---

Возьмите лист бумаги и ручку. Нарисуйте таблицу.
1 колонка - напишите события, которые вы хотите видеть в своей жизни, ваши цели, достижения;
2 колонка - что случится, если событие произойдет;
3 колонка - чего не случится, если событие произойдет;
4 колонка - что случится, если событие не произойдет;
5 колонка - чего не случится, если событие не произойдет.
Напишите 6 —10 ответов на каждый из перечисленных вопросов. (ВАЖНО! Избегайте копирования ответов, не переносите их слепо из одной графы в другую, каждый раз отвечайте на вопрос.) Несмотря на кажущуюся похожесть вопросов, они задают разные точки прицела, и ответы, соответственно, будут разными. Некоторые ответы могут повторяться, но чем больше будет разница угла зрения, тем лучше. Начните с того, что, прочитав первый вопрос, сразу попытайтесь найти ответ и записать его и только тогда переходите ко второму вопросу.
Например: цель: устроиться на высокооплачиваемую работу.
1. Что случится, если событие произойдет?
— я смогу отдать ребенка в платную школу;
— моя семья сможет путешествовать;
— я буду чувствовать себя уверенно;
— я не буду считать копейки.

2. Чего не случится, если событие произойдет?
— я не смогу достаточно времени уделять ребенку;
— я не смогу запланировать и родить второго ребенка;
— я не смогу планировать свой день так, как хочу.

3. Что случится, если событие не произойдет?
— я не смогу оплатить свою учебу в институте;
— я буду зависима;
— в семье не будет разногласий;
— у меня может начаться депрессия;
— я смогу запланировать и родить второго ребенка;
— я смогу посвятить свое время семье.

4. Чего не случится, если событие не произойдет?
— я не смогу сделать карьеру;
— я не смогу взять кредит в банке;
— я не смогу помогать родителям.

Написав все ответы, проранжируйте их по значимости.
Таким образом, вы можете понять, какие плюсы и минусы ожидают вас после осуществления этого желания. Теперь расставьте приоритеты для ваших целей. Приоритеты расставляются по мере значимости событий, на данный период вашей жизни.
Пример:
Плюсы от достижения цели (нумерация по степени значимости):
1. Я буду чувствовать себя уверенно.
2. Я смогу отдать ребенка в платную школу.
3. Моя семья сможет путешествовать.
4. Я буду экономически независима.

Минусы от достижения цели:
1. Я не смогу запланировать и родить второго ребенка.
2. Я не смогу уделять ребенку достаточно времени.
3. Я не смогу планировать свой день так, как хочу.

Плюсы от того, что все останется так, как есть:
1. Я смогу запланировать и родить второго ребенка.
2. В семье не будет разногласий.
3. Я смогу посвятить свое время семье.

Минусы от того, что все останется так, как есть:
1. Я буду зависима.
2. Я не смогу сделать карьеру.
3. Я не смогу помогать родителям.
4. Я не смогу оплатить свою учебу в институте.
5. Я не смогу взять кредит в банке.
6. У меня может начаться депрессия.

Допустим, для меня важно в данный период жизни рождение ребенка и, как следствие, — на первом месте стоит семья. Понятно, что нельзя одновременно обзавестись ребенком и выстроить карьеру бизнес-леди.
Ну, а теперь оценим результаты собственной работы.
Как расширилось ваше представление о вашей цели?
Запишите ваши мысли и наблюдения в ваш дневник самонаблюдений.

---