Ключ к удаче.
Методика техники: игротерапия
И.Вагин
- Возрасттные ограничения - для взрослых
- Предназначена - для любого пола
- Техика выполняется - индивидуально
Упражнение на преодоление страхов и поднятие самооценки.
Вспомните какой-нибудь эпизод из своего прошлого, когда вы поставили цель и добились задуманного, когда удача зримо коснулась вас крылом. Воспроизведите его в своем воображении в мельчайших деталях. Постарайтесь максимально вжиться в ту ситуацию снова, прочувствовать ее. Со временем вызывать это состояние будет все легче и легче, достаточно лишь произнести ключевое слово (имя, название и т. п.). Повторяйте это упражнение утром и вечером, постоянно пробуждая в себе эмоции победителя. Перебирайтесь из толпы неудачников в элитную группу счастливчиков!
Не случайно в христианстве уныние и отчаяние считаются самым тяжким грехом. Потому что так – незаметно, но непрерывно – из человека уходит жизнь. Как вода из неисправного крана. Разве это не удача, что вы живы? Сколько людей уже покинуло эту землю! Разве это не удача, что вы не инвалид, когда вокруг столько больных и калек? Разве это не удача, что вы занимаетесь любимым делом, когда вокруг столько безработных?