Список направлений / Развитие мотивации

Развитие мотивации


Итак, что же такое Мотивация?
Мотивация — побуждение к действию; если можно так сказать то, это побуждение управляет человеком, определяет его направленность, организовывает его активность, участвует в тактических и стратегических выборах, а также сохраняет устойчивость, способность человека удовлетворить таким образом, свои потребности и желания.

Но Мотивация бывает приобретена от окружающих (извне) и от самого себя (изнутри).
Мотивация извне может поступать из разных источников, например: книги, фильм, письмо, человек и т.д.
Для первичного этапа, движении к чему-то, к чему-либо, мотивация нужна, и здесь очень важно научиться и развить навык самомотивации (т.е. побуждение мотивации извне, к мотивации изнутри)

Два уровня мотивации:

1. мотивация сохранения;
2. мотивация достижения.

Человек чаще использует мотивацию сохранения, так как такое эмоциональное состояние не требует длительной и дополнительной силы эмоции. Как правило, активность находится на низком уровне и направлена на то, чтобы не потерять то, что уже есть. А вот мотивация достижений требует гораздо большей силы эмоций. Что в свою очередь, требует большей активности для достижения желаемого.

Но и для мотивации сохранения, и для мотивации достижения необходимо уметь использовать самомотивацию. По –этому важным аспектом в развитии личности, является развитие мотивации.

Все техники направления
Идеальный день.
Методика техники: гештальттерапия
Нина Рубштейн

45 шаг тренига "Как добиться жизненного успеха".


  • Возрасттные ограничения - для взрослых
  • Предназначена - для любого пола
  • Техика выполняется - индивидуально
Я хочу -они хотят - я поступаю.
Методика техники: арт-терапия

Упражнение помогает осознать ребенку свои мотивы.


  • Возрасттные ограничения - для дошкольников и школьников
  • Предназначена - для любого пола
  • Техика выполняется - в группе
© 2011 - Штурман Своего Пути