Дополнения.
Методика техники: гештальттерапия
Нина Рубштейн, Оксана Громская
- Возрасттные ограничения - для взрослых
- Предназначена - для женщин
- Техика выполняется - индивидуально
48 шаг из курса "Как удачно выйти замуж".
Вернитесь к вашим записям в дневнике самонаблюдений, где вы записывали результаты Шага 21 и 22 (Образ 1), а также Шаг 24 (Образ №2): Образ мужчины № 1, Образ № 2, интегрированный образ мужчины, сферы его ценностей и интересов, и ответьте на несколько вопросов. Подумайте, каково должно быть жизненное пространство вашего мужчины, исходя из его ценностей. Запишите ваши мысли. Нарисуйте такую же схему жизненного пространства, какую вы рисовали для себя в 1-й главе, и разделите ее на сектора, внеся в нее знания, полученные из перечисленных упражнений о вашем избраннике:
1. Сфера семьи…
2. Профессиональная сфера и самореализация…
3. Сфера взаимоотношений и общения…
4. Сфера личной жизни…
5. Сфера внутреннего мира…
Теперь сравните сферы вашего мужчины-мечты с вашей. Его жизненные сферы совпадают с ваши" ми? Выпишите общие параметры сфер. Если есть отличия, то какие? Выпишите параметры сфер, отличные от ваших. Проанализируйте полученную картину. Запишите выводы.