Эксперимент.
Методика техники: гештальттерапия
Нина Рубштейн, Оксана Громская
- Возрасттные ограничения - для взрослых
- Предназначена - для женщин
- Техика выполняется - индивидуально
12 шаг из курса "Как удачно выйти замуж".
В течение недели, слушая других людей, возьмите за правило проверять то, что вы поняли, следующим образом:
— Я хочу проверить, правильно ли я вас поняла? Вы имеете в виду, что…
— Я услышала, что ты… Это действительно так? И так далее.
Проделав этот опыт несколько раз, дома запишите в тетрадь ответы на вопросы: Что меняется, когда вы задаете этот вопрос? Узнаете ли вы что-то новое?
Как этот вопрос влияет на вашего собеседника?