Список направлений / Круг общения

Круг общения


В плане выстраивания эффективного круга общения тусовки имеют гораздо более высокий потенциал, чем обычные социальные связи. Именно в тусовке, если она выбрана правильно, можно выстраивать отношения целенаправленно и достаточно быстро. Тусовка является основным поставщиком кандидатов на другие виды взаимоотношений. И в этом ее главная прелесть.

Степень влияния тусовок " высшего света" на события в мире трудно переоценить. Именно на таких тусовках решается множество серьезных деловых вопросов. И делается это " про между прочим" . Я думаю многие слышали или читали о множестве различных тематических клубов в Англии. Так вот это именно система организованных закрытых тусовок и ничего более. В т.ч. и элитных, где влияния больше, чем у парламента или королевы.

Я думаю, из вышесказанного понятно, что кроме полезностей описанных в разделе " социальные связи" в тусовках реализуется дополнительный спектр мотивов. И весь этот спектр лежит в области властной мотивации. Вот он:
Участие в иерархической борьбе, выстраивание статусов. Для каких-то конкретных целей или как компенсация комплекса неполноценности. Последнее чаще.

Поиск кандидатов для других форм взаимоотношений. Секса, общения по интересам, приятельских, любовных и/или семейных. Там же паразиты ищут доноров.

Для умения выбирать свой круг общения, стоит ответить на ряд вопросов.


Размышления и ответы на вопросы. Если решение по отдельному пласту вырисовывается явно – заносим на схему сразу. С остальными пластами поступаем следующим образом – ответив на все вопросы, потом оцениваем все вместе и оттуда получаем цели.

1. Устраивает ли вас ваша сексуальная жизнь? Комфортен ли секс, устраивает ли качество секса, устраивает ли количество и регулярность сексуальных актов? Насколько сильно не устраивает? В чем видите причины? Что очень хотелось бы поменять? Есть ли у вас осмысленный образ идеальных сексуальных отношений? Какой он? Не стереотипен ли ваш идеал? Не связываете ли вы тесно с сексом другие пласты – любовь, близость, комфорт, безопасность и т.п.? Какие моральные нормы влияют на сексуальные отношения? Насколько важны для вас эти моральные нормы? Что страшного или плохого произойдет, если вы их нарушите?

2. Все ли устраивает во взаимоотношениях с детьми (вместе и с каждым в отдельности)? Что хотите достичь в этой области? Не стереотипны ли ваши желания? Не завышены ли они? Учитываете ли вы, что ребенок имеет полное право на самоопределение, в т.ч. и на неудачу? Что мешает в этих отношениях другим целям?

3. Все ли устраивает вас во взаимоотношениях с родителями? Что хотелось бы поменять? Реальны ли ваши желания, не пытаетесь ли переделать взрослых людей?

4. Хотите ли вы, чтобы о вас кто-то заботился? В каких жизненных сферах (материальная, бытовая, эмоциональная) вам это нужно? Насколько сильно это нужно? Почему? Кто конкретно о вас заботится и в какой степени? Не маскируете ли свою потребность в заботе под " рациональное разделение бытовых вопросов" , традиции или стереотипы?

5. Ощущаете ли необходимость о ком-то заботиться? Насколько это сильно? Есть ли у вас конкретные люди, о которых вы заботитесь? Не мешает ли другим желаниям? Не превышает ли ваша забота объективно необходимый уровень? Что хотелось бы поменять? Почему не меняете, чего боитесь?

6. Есть ли у вас пара? Насколько она полноценна или формальна? Насколько важно вам быть в паре? В каких областях вашей жизни парное взаимодействие дает блага? Зачем вам это вообще? Какие формы для парообразования вы видите? Какие из них наиболее привлекают? Почему?

7. Есть ли люди, которым вы всегда можете " открыть душу" не опасаясь проблем? Важно ли вам иметь таких людей? У вас есть отработанная схема в ситуациях, когда требуется эмоциональная помощь? Этот схема эффективна и сохраняет здоровье? Вы хотели бы что-то изменить в этой части? Что именно?

8. Если ли у вас люди, на которых вы можете положиться в трудную минуту? Важно ли вам наличие таких людей или предпочитаете надеяться только на себя?

9. Часто ли вы переживаете нежность к людям? Это только близкие люди или бывает и к другим? Не испытываете ли острую нехватку этого чувства? Что думаете по этому поводу?

10. Есть ли у вас настоящие друзья? Насколько важны вам такие отношения? Все ли устраивает в отношениях с друзьями? Достаточно ли вы сами уделяете внимания поддержанию гармоничных дружеских отношений?

11. Насколько вам важно уважение со стороны других людей? Это ограниченный круг конкретных людей или относится ко многим? Хватает ли уважения сейчас или ощущаете нехватку? Насколько сильно? В чем видите причины? Не кажется ли вам, что многие люди уважают вас меньше, чем вы того заслуживаете? Не много ли усилий вы тратите на завоевание уважения? Зачем вам это нужно?

12. Есть ли в вашем окружении люди, с которыми чаще всего интересно? Важно ли вам наличие таких людей? Все ли устраивает вас во взаимоотношениях с этими людьми? Хватает ли или хотелось бы проводить с ними больше времени? Есть ли проблемы во взаимоотношениях с этими людьми и какие это проблемы?

13. Есть ли люди, в контакте с которыми вы личностно развиваетесь, приобретаете новые знания и навыки или просто они вас мотивируют на развитие?

14. Есть ли сейчас существенные зависимости от определенных людей? В чем они состоят? В чем ограничивают вашу свободу уже сейчас? Ощущаете ли вы дискомфорт от этих зависимостей или пока все устраивает? Как развиваются зависимости (каждая в отдельности), усиливаются или ослабевают? Что собираетесь предпринимать в этом направлении?

15. Хватает ли вам друзей и приятелей для совместного времяпрепровождения? Все ли устраивает в этой области?

16. Как обстоят дела с социальной тусовкой для новых знакомств и других целей? Устраивает ли вас данное положение дел? Что хотелось бы изменить и зачем?

17. Оцените вашу социальную сеть – ваш круг знакомств. Достаточно ли полезных связей в разных областях? Достаточно прочен ли контакт с этими людьми? В этом пункте при любой оценке я однозначно рекомендую поставить цель – " развитие своей социальной сети" . В современном мире это одно из самых важных для успеха.

18. Все ли в порядке в отношениях с деловыми партнерами или в рабочем кругу? Есть ли необходимость что-то менять в целом или в отношениях с отдельными индивидами?

Все техники направления
Ревизия взаимоотношений.
Методика техники: когнитивная психотерапия

Упражнение на умение проанализировать свои взаимоотношения с другими людьми, коррекция их, понимание какой круг вокруг себя вы хотели бы видеть.


  • Возрасттные ограничения - для взрослых
  • Предназначена - для любого пола
  • Техика выполняется - индивидуально
Я и окружающие меня люди.
Методика техники: гештальттерапия
Нина Рубштейн

29 шаг тренига "Как добиться жизненного успеха".


  • Возрасттные ограничения - для взрослых
  • Предназначена - для любого пола
  • Техика выполняется - индивидуально
Дружба.
Методика техники: гештальттерапия

Упражнение на понимании дружбы.


  • Возрасттные ограничения - для школьников и подростков
  • Предназначена - для любого пола
  • Техика выполняется - в группе
© 2011 - Штурман Своего Пути