Список направлений / Как избавиться от ревности

Как избавиться от ревности


Что такое ревность? Казалось бы ее многие чувствовали и понимают, что это такое. Но все же немного терминологии:

ревность — негативное и неприятное чувство, как для испытывающего и на кого направлена ревность, возникает при кажущемся или при ощущаемом недостатке любви, внимания, признания, уважения или симпатии со стороны очень значимого, важного, чаще любимого человека, в то время как это мнимо или реально получает от него кто-то другой.

Бывает патологически ревнивый человек, у него выражена хроническая ревность. Это как правило негативная черта, сопоставима с болезнью, протекает болезненно, имеет свойство развиваться и усиливаться, в таких ситуациях поможет специалист -психотерапевт. Также следует отметить, что в случае не эмоциональной вовлеченности с человеком, имеет место зависть.

Ревность чаще всего представляет собой уникальную претензию на обладание другим человеком с которым в данный момент очень сильная эмоциональная связь. Ревнивый человек может быть физически опасен, так как ему тяжело контролировать вспышки ревности, в виде очень ярких и сильных негативных чувств и эмоций. Ревность возникает при кажущейся или реальной угрозе потери эмоционально значимого объекта. Но корректировать ревность можно, предлагаются упражнения.

Все техники направления
Парадоксом по парадоксу.
Методика техники: интерперсональная психотерапия
Леви В.Л.

Упражнение на избавление неврозов и зацикливаний.


  • Возрасттные ограничения - для любого возраста
  • Предназначена - для любого пола
  • Техика выполняется - индивидуально
Техника перепросмотра.
Методика техники: саморегуляция
В.В. Синельников

Методика для устранения негативных эмоций.


  • Возрасттные ограничения - для подростков
  • Предназначена - для любого пола
  • Техика выполняется - индивидуально
Продвинутая версия -Думать на бумаге.
Методика техники: коучинг
Боб Проктор

Метод, позволяющий высвободить старые негативные убеждения, которые могли до этого долгое время влиять на Вашу жизнь, задерживая Ваше развитие.


  • Возрасттные ограничения - для подростков
  • Предназначена - для любого пола
  • Техика выполняется - индивидуально
Звездное дыхание.
Методика техники: арт-терапия

С помощью этой техники можно излечиваться от боли любого происхождения, тревоги, страха, подавленности, плохого настроения. Прежде чем испробовать эту технику, определитесь с тем, какой именно цвет вам сейчас н


  • Возрасттные ограничения - для подростков
  • Предназначена - для любого пола
  • Техика выполняется - индивидуально
© 2011 - Штурман Своего Пути