Close









E-mail: 
Пароль: 
Запомнить меня
регистрация
Теория Пути
Краткая теория Пути
Стратегия Пути
Эффективность жизни
Здоровый Образ Жизни
Мировоззрение и практика
Дело и Потеха
Ответственность
Самодостаточность
Теория мотивации
Концепция Пути
Комфорт
Отношения между людьми
Сексуальность
Личная власть
Виды отношений
Ошибки в общении
Имидж
Таланты
Творчество
Интересы человека
Отвлеченные интересы
Практические интересы
Первичный проект Пути
Бизнес
Саморазвитие
Образ жизни
Начало Пути

свой путь видео
Практика Пути
Практический курс
Техническая всячина
Целеполагание в жизни
Базовые вектора
Главный Интерес
Межличностный вектор
Вектор комфорта
Вектор саморазвития
Проблемы "барьеры"
Систематизация
Задачи и практики
"Белим, красим"
Что дальше?

Саморазвитие и депрессия - совместимы?

"Стратегия в вопросах и ответах" - выпуск рассылки от 29.12.11.




Здравствуйте, Альберт!
Дело в том, что на данном этапе чувствую себя несколько потерявшимся по жизни, ничего не радует, ощущение бессмысленного существования, очевидно депрессивный синдром на лицо, так вот, имеет ли смысл в таком состоянии начинать прохождение курса? Или же "не буди лихо пока тихо"? Не сделаю ли себе хуже или же наоборот, это поможет выйти из депры?

L

Здравствуйте, L!

Совсем уж однозначно ответить на ваш вопрос не получится. С одной стороны я считаю депрессивные проявления следствием того, что у человека не получается то, что он хочет. Причем не только не получается сейчас, но и изрядно утрачена вера в то, что получится в некотором обозримом будущем. Однако тут две стороны. С одной может не получаться нечто осознанно желаемое, с другой как раз не получается потому, что неизвестно что хочется на самом деле. Знаете, это как депрессия (здесь термин не в строгом смысле) когда на вид все в порядке, вполне распространенное явление, как это не странно. При таком раскладе мой курс как минимум не вреден, а скорее будет полезен, поскольку как раз и направлен на определение истинных желаний и подбор методов их постепенного воплощения. "Чтоб желалось и моглось", так сказать.

Но если ваш депрессивный синдром (если он вообще есть, что при самодиагностике далеко не факт) достаточно сильный, то на целеустремленные действия, а работа по курсу таковыми и являются, просто не хватит энергии. Вы можете начать работать, но и это тоже не будет получаться. Добавится еще один повод для депрессии. Что нежелательно. При таком раскладе я однозначно советую СНАЧАЛА решить имеющуюся проблему до ПРИЕМЛЕМОГО уровня, и только после этого приступать к саморазвитию и работе по курсу. Тут может быть как обращение к специалисту, так и поиск в сети подходящего способа выхода из депрессивного синдрома. Иногда достаточно просто подождать более благоприятного периода. Однако надо отдавать себе отчет, что депрессивные состояния это не просто типа "плохого настроения", которые как "полоса белая, полоса черная". При достаточной степени запущенности эти состояния не что иное как заболевание. И у человека далеко не всегда хватает иммунитета справиться с болезнью самостоятельно – надо помочь.

Поскольку ни я, ни вы реального положения дел пока не знаете, то могу предложить следующее. Или начните делать курс, или можете начать просто читать книгу. И отслеживайте свое эмоциональное состояние. Если все нормально, то продолжайте. Но если почувствуете ухудшение настроения в процессе работы, явно связанные с моими материалами, то бросайте и решайте проблему. Начинать можете не опасаться, у меня все же не психо-программирующие материалы. Сильного, а тем более быстрого вреда никак не может быть.




Добрый день!
Скажите, вы задали определенную схему (по времени) рассылки блоков по курсу, чем это обусловлено? Такой темп обучения целесообразен? Я сержусь, когда не успеваю вписаться в график работы, заданный вами, некоторые блоки прохожу хором, три блока за раз и т.д.

С уважением, Вита

Привет!

Честно говоря, сделать универсальный, подходящий всем режим, несколько проблематично. Поэтому я полностью отдавал себе отчет, что какой график не сделай, все равно каждый будет работать в своем собственном режиме, исходя из своего текущего состояния дел. А значит мало у кого получится четко каждый день выполнять сегодня пришедшие задания. Сам так учился и с людьми общался, хорошо знаю, как обстоят дела с дистанционным периодическим обучением.

Проблема же на самом деле лежит не в четкости расписания, а в желании (мотивации) более-менее качественно дойти до конца и получить итоговый результат. Если оно есть, то даже если блоки накапливаются в почтовом ящике, все равно будешь их доставать по очереди и делать. При этом можно и по 3 штуки в день, коли время появилось. Но ежели все 3 галопом проскочить, исключительно для внутреннего успокоения, что ничего не пропустил, то получается уже не желание конечного результата, а "выполнить весь процесс".

Так что, Вита, если у вас действительно серьезные намерения (а ваше "сержусь на себя" косвенно об этом свидетельствует), то я бы предложил не стараться соблюсти график, а просто делать последовательно – одно за другим. В моем понимании главное – это делать с одной стороны серьезно, работая на результат, а с другой – не зависать надолго в размышлениях и поисках, в попытках сделать все наилучшим образом. К примеру, за один раз найти все-все свои таланты или определить свое предназначение. Ибо искомый результат этого курса не построить успешную стратегию "под ключ", а сформировать РАБОЧУЮ ОСНОВУ для дальнейшей работы. "Основа" означает, что далеко не все законченно и правильно, а рабочая – что пункты схемы не придуманы "от фонаря" и соответствуют той реальности, имеющейся на сейчас. По моим наблюдениям наилучший режим лежит между "уже не сержусь на себя" и "еще не жалею себя". Попробуйте его и достичь.




Любой вопрос автору можно задать на странице "бесплатное мини-консультирование".

А здесь можно оставить свой комментарий к этой странице
или отзыв о проекте.

Если материал помог или просто понравился, не сочти за труд -
отправь ссылку знакомым или размести на своем личном ресурсе.



http://navigatorway.com/qa_29_12_11.php


Комментарии:

Только зарегистрированые пользователи могут добавлять комментарии


Консультации
Персональные консультации
Аудиозаписи семинаров
Каталог психотехник
Архив публичных консультаций
Отзывы по проекту
Всячина
Полезная литература
Права свободного человека
Характеристики актуализатора
7 вещей, какие творить не след
Чем Ты занят?
СЛВ, или 3 главных тормоза, мешающих нам жить
Краткая ода проблеме выбора
Три главных вопроса
Стратегическое поведение
9 главных правил, позволяющих вырастить свободных и успешных детей
Свобода власти
Как знаки зодиака жарят рыбу
Личностный рост. What is it?
Пособие для манипулятора
7 способов испортить имижд
О лени, скуке и настоящем
Проактивность
Огонь, воздух, вода, земля
Стоит ли помогать?
Из луковицы в морковь
Отношение к себе и другим

Штурман Своего Пути - стратегия эффективной жизни. Copyright © Альберт Катасонов – 2011-2015.
Разрешается свободная републикация материалов при условии указания прямой активной ссылки на сайт.