Дыхательные упражнения собранные в этом тренинге – это собрание разных методик стран Азии. Дыхательные упражнения улучшает иммунитет организма, повышает сопротивляемость сезонным болезням и ОРЗ. Помогает при разных хронических заболеваниях, а также запускает механизм очищения и улучшает кровообращения в организме. Этот тренинг является также хорошей профилактикой различных заболеваний и зарядкой, которая подарит бодрость и хорошее настроение на целый день.